Selon une étude récente, votre personnage régime peut fortement affecter votre faculté à perdre l'excès de poids, de sens que si vous pouvez reconnaître quelle personnalité vous appartiennent à perdre ces livres excès peut être soit une brise ou une lutte acharnée.
Au cours de cette étude de plus de 2.200 participants, il a été démontré que les gens peuvent être identifiés par les types de groupes d'aliments qu'ils faim de leur faculté ou de leur résister. L'analyse de leurs habitudes alimentaires, le niveau de stress et de caractère, il a été constaté que la plupart des personnes à la diète peut être reconnu comme: chocomaniacs, cravers glucides ou en français démons alevins.
Chocomaniacs: suite à un mode de vie où leurs sentiments et leurs vies émotionnelles passer outre leur objectivité, les aliments comme le chocolat et la crème glacée devenir rapidement une représentation symbolique de leur désir de bonheur à savoir l'amour et de romance affective. La complication de ce groupe Dieter est cependant - cette mission de trouver l'amour provoque souvent des excès alimentaires, plus particulièrement au chocolat.
Voyez-vous dans cette description? Il a été recommandé de remplacer ce manque de chocolat avec des sourires accueillants et les câlins. Cela peut sembler peu de chances de travail, mais vous serez agréablement surpris par la quantité de cette aide pour couper votre faim.
Cravers Carb: opter pour des féculents tels que les pâtes et le pain quand ils se sentent dépassés par l'interaction des gens trop, ce désir de manger des féculents soutient souvent à échapper à la pression de travail au lieu qui leur permet de se concentrer sur leur digestion interne.
Voyez-vous dans cette description? On croit que l'idée de surmonter ces envies est de s'éloigner de tout le monde, et de redynamiser. L'acquisition du temps de qualité seul peut aider rapidement afin de limiter votre appétit.
Français Fry Fiend: après une rapide rythme, travail a porté la vie, de ce groupe alimentaire est généralement très ciblées, organisées, perfectionnistes qui ont soif de la restauration rapide lorsque le travail ou leur vie de famille obtient le meilleur d'entre eux. N'ayant pas le temps de s'occuper eux-mêmes la restauration rapide est un moyen rapide "pick-up moi» quand ils ont faim à la fois physiquement et mentalement.
Voyez-vous dans cette description? Il est essentiel que vos besoins sont mis à votre régime quotidien. Cela vous aidera à faire manger dans une approche plus logique et réorienter vos envies de manger.
Qu'est-ce que cela signifie pour vous?
Identifier votre personnage régime peut faire une grande différence pour vous soutenir à reprendre le contrôle de votre alimentation et essentiellement à votre santé. En reconnaissant ces personnalités et en écoutant les conseils donnés, vous pouvez commencer votre chemin vers la perte de poids à long terme.
