Je viens de terminé de regarder The Biggest Loser (Australie) et ce qui m'étonne, c'est comment il se sent si mal. Vous voyez les défis immunité semble comme la violence mentale pour moi, ces gens sont venus au camp pour perdre du poids et maintenant, ils sont contraints de manger des chocolats et leurs aliments préférés qui les a à ce poste, de sorte qu'ils n'ont pas voté en dehors du show . divertissement fantastique si. Ne vous méprenez pas, je sais que les résultats des candidats à obtenir pour la période de temps dans le "Camp" est grand, mais qui a vraiment 8 heures par jour, pour former dans le «monde réel»? Demandez aux candidats changé leur façon de penser à la pérennité des résultats, qu'ils ont accompli?
J'ai un ami qui connaît quelqu'un qui était sur le montrent quelques années il ya, il me dit que dès qu'elle était sorti, elle mis tout le poids de retour sur une question de quelques mois - et puis certains. Une des choses sur le spectacle, ils former ces gens si dur et si longtemps que mentalement et physiquement, ils deviennent des "cassés". Par conséquent, tous les pleurs, sur le salon. Ce qui me ramène au fait que, sont-ils les aider à changer leur façon de penser ou tout simplement leur apparence physique?
Vous voyez, tout commence à l'intérieur vous. Votre pensée et votre façon de penser les formes de vos croyances et vos convictions former votre perception à la fois de vous et de votre vie. Ces candidats ont tellement de choses à l'intérieur de ceux qui avaient à se tourner vers quelque chose, dans ce cas, la nourriture, pour plus de confort. Il est donc plus que physique, il doit également faire mentalement. Changer leur façon de penser et puis vous les changer physiquement de former les "images à droite" dans leur esprit.
En changeant vos habitudes de pensée, vous pouvez changer quoi que ce soit. Ecoute je ne parle pas ici foutaise, j'ai aussi connu le surpoids, en fait, à ma très haute j'étais 175kgs. J'ai su que je ne voulais pas être en surpoids, puisqu'elle contribue également à la dégénérescence de votre santé. J'ai réussi à obtenir mon poids à 135kgs mais je stagne et il glissait lentement remonter à 150kgs. Voir l'une des choses est, j'ai toujours appliqué ma pensée à d'autres choses, mais jamais, à ma perte de poids et dès que j'ai commencé à faire que couplé avec le programme de travail à droite - les résultats commencé à se produire. J'ai encore un peu à faire, mais je suis beaucoup plus loin que je l'étais il ya 6 mois.
Modifier votre pensée et l'action est ce qu'il faut pour réussir.
